Commandement numéro 1 : Manger plaisir

❤️ MANGER PLAISIR
Définition du mot
💚 MANGER :
L’alimentation est le domaine de tout ce qui se rapporte à la nourriture permettant à un organisme vivant de fonctionner, de survivre.
Définition du mot

💚 PLAISIR :
État de contentement que crée chez quelqu’un la satisfaction d’une tendance, d’un besoin, d’un désir .
Un sentiment agréable de contentement :
📌Le plaisir de la table.Le plaisir est la clef dans le processus de satiété
📌Le plaisir efface la frustration
C’est aussi un critère important pour décider d’arrêter de manger
Sur le long terme « Manger Plaisir « dans un programme amaigrissant c’est un ingrédient indispensable à la réussite de perte de poids 


💚 PLAISIR DE MANGER
Du goût , de la saveur , de l’odeur toutes ces combinaisons pour aimer manger équilibré bien être
📌Plaisir des yeux :Présentation et décoration des plats Les couleurs ,les épices des anti-oxydants
Je vous conseille vivement de
MANGER PLAISIR
et PLAISIR DE MANGER

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